E sendo mãe, o horário de trabalho é 24/7 e vamos ser sinceras, estamos a maior parte do tempo exaustas…. como criar momentos agradáveis e que sejam de alto impacto na construção da confiança e auto-estima das crianças?
A principal técnica para chegar lá é por meio do ensino da repetição e do ritual.Assista e observe com atenção a qualquer episódio de um programa de TV feito para crianças ou a qualquer livro infantil que faça parte de uma série, e você notará que é notavelmente semelhante ao próximo.
Os personagens sempre usam as mesmas roupas, os enredos sempre se desenrolam da mesma maneira e a música tema toca exatamente ao mesmo tempo. Os produtores e escritores trabalham em conjunto com especialistas e sabem que a previsibilidade ajuda a ancorar as crianças – e é a previsibilidade que as conquistam, de certa forma.
Por isso elas pedem pra ler ou contar a mesma história de novo e de novo…
Para nós adultos, a repetição pode ser muito chata. Mas para crianças, especialmente bebês, é maravilhoso e reconfortante; pois o mundo é um lugar totalmente novo e complexo, e quando eles podem ver padrões nele ou identificar com precisão o que está por vir, isso lhes dá uma sensação de segurança, domínio e prazer.
Então crie seus próprios rituais.
Os que funcionam melhor são os que parecem se dar de forma natural, acontecem com frequência e envolvem você e seu filho. Acima de tudo, são fáceis de fazer.
Se seu filho sabe que você vai pegá-lo no colo e abraçá-lo da mesma maneira quando você passar pela porta todas as noites, ele ficará ansioso por isso – e ficará emocionado quando isso acontecer. Ler um livro antes de dormir. Aquele cheiro depois do banho ou ao acordar, cantar aquela música favorita juntos todos os dias no caminho da creche para casa. Comece cada manhã de sábado com o café da manhã no mesmo horário, com aquela comida preferida. Que tal pipoca toda quarta-feira? Coloque-o na cama de maneira consistente todas as noites.
Aproveite o poder da repetição e do ritual!!
Envolva-os!
Mesmo as pequenas tarefas domésticas podem criar um senso de rotina e consistência. Isso não significa que esperamos que as crianças deem aquela faxina que a casa vai ficar um brinco…não né gente? Alinhando nossas expectativas à realidade do que as crianças podem oferecer! Eles podem lidar com tarefas simples, como guardar as roupas sujas no cesto, arrumar os brinquedos e jogos, trazer talheres para a mesa na hora do jantar ou guardar os talheres limpos.Fazer essas coisas criará uma sensação de “Eu sei o que está por vir”, somado a “eu tenho um papel importante” colaborando para construção do senso de capacidade e auto-estima. Também os deixa prontos para assumir responsabilidades maiores – como dever de casa ou lavanderia – mais tarde, quando estiver de acordo com sua fase de desenvolvimento. Não caia na armadilha do “é mais rápido se eu apenas fizer” ou espere para atribuir tarefas quando estiverem maiores e mais capazes.
Quanto mais as crianças entenderem desde o início que sua ajuda é valiosa também, mais confiança eles terão (e mais fácil será administrar a divisão dos cuidados da casa).
Com um pouco de esforço e consistência, você pode tecer pequenos, mas deliberados fios de rotina como este ao longo do tempo que passa com sua criança – e tornar essas horas mais satisfatórias, reconfortantes e benéficas para todos.